Podcasts

Luister hier naar onze podcasts om je leven & werken lichter te maken. De eerste podcast gaat over de fysiologie van stress. Hierin leggen we uit wat er allemaal gebeurt in ons lichaam tijdens stress, waarom het ons zo ontregelt en hoe we er zo goed mogelijk mee om kunnen gaan. De tweede podcast is de hartcoherentie oefening, zodat je die nog makkelijker zelf kunt doen.