De wondere wereld van slaap

Op 16 februari was Dr. Els van der Helm in de uitzending van de Kelder & Co op NPO 1, over het onderwerp slaap en de invloed op slimmer werken. 

Echt de moeite waard om te beluisteren, ze heeft het o.a. over het aantal uur slaap, wekkers en dat wat wij ook vaak benoemen - dat een goede slaap begint bij het opstaan. 

Beluister 'Slaap het magisch medicijn' hier terug