Webinar Stoppen met pleasen

Meer jezelf zijn. Meer ruimte innemen. Meer rust ervaren.

Wil je in het nieuwe jaar eindelijk écht stappen zetten richting meer autonomie?

Wil je minder pleasen en meer keuzes maken die passen bij wie je werkelijk bent? Niet meer de héle tijd klaar staan voor anderen, maar ook eens aan jezelf denken?

En merk je dat oude patronen je daar nog vaak in tegenhouden?

Doe dan mee aan mijn tweedelige webinarreeks ‘Stoppen met pleasen’ die ik in januari en februari 2026 geef.

Wat levert deze webinarreeks je op?

·         Inzicht in jouw dominante gedragspatroon

·         Begrip van wat persoonlijke autonomie écht is

·         Concrete, haalbare stappen om minder te pleasen

·         Praktische handvatten die passen bij jouw dagelijkse leven

·         Herkenning, steun en inspiratie door het delen van ervaringen

De webinars bestaan uit deel I en deel II, die samen één geheel vormen. Je kunt kiezen uit twee verschillende momenten.

_______________________________________________

Opzet van de webinars

Elk webinar duurt 1 uur:

-30 minuten heldere uitleg en verdieping

-30 minuten ruimte voor vragen en het uitwisselen van ervaringen

Vragen die tijdens het webinar niet aan bod komen, beantwoord ik na afloop per mail

Webinar I – Pleaser, bulldozer, klager of solist?

In dit webinar ontdek je welk patroon bij jou het meest op de voorgrond staat en wat dat betekent voor jouw dagelijks leven en persoonlijke autonomie.

Vooraf vul je een vragenlijst in die je krijgt toegestuurd (uit het boek De perfecte pleaser) en stuur je je scores aan mij door.

Tijdens het webinar:

• Uitleg over het kwadrant met de vier typen en hun nuances

• Wat persoonlijke autonomie is en waarom dit essentieel is voor balans

• Hoe je autonomie stap voor stap ontwikkelt

• Wat dit concreet betekent in het dagelijks leven

Daarna is er ruimte om vragen te stellen over jouw score en om eigen situaties voor te leggen.

Webinar II – Concrete stappen zetten naar verandering

Dit webinar is een verdieping op deel I en draait volledig om toepassen en oefenen.

Je kiest vooraf één handvat uit het tweede deel van mijn boek De perfecte pleaser om mee te starten. Op basis van jullie keuzes en eerste ervaringen stem ik de inhoud van het webinar af.

Wat kun je verwachten:

• Verdieping op jouw gekozen handvat

• Persoonlijke feedback en praktische suggesties

• Ruimte om je ervaringen te delen

• Inspiratie en motivatie door herkenning bij anderen

Samen leren werkt versterkend: je voelt je gesteund én komt sneller in beweging.

Praktische informatie

Optie A (middag):

• Vrijdag 23 januari 2026 | 15.30 – 16.30 uur

• Vrijdag 6 februari 2026 | 15.30 – 16.30 uur

Optie B (avond):

• Woensdag 28 januari 2026 | 19.30 – 20.30 uur

• Woensdag 11 februari 2026 | 19.30 – 20.30 uur

KostenVoor beide opties geldt een introductiekorting van 15%.De totale prijs voor webinar I + II is daarom nu € 127,50.

Wil je meedoen? Mail dan een mail met je naam en keuze voor optie A of B naar saskia@debel.co. Na overmaking van € 127,50 op rekeningnummer NL14 INGB 0006 9053 92 t.n.v. De Bel & Co ontvang je een bevestiging van je inschrijving en de vragenlijst. Het maximaal aantal deelnemers per webinar bedraagt 12, dus wacht niet te lang met inschrijven.