Meer jezelf zijn. Meer ruimte innemen. Meer rust ervaren.   Wil je in het nieuwe jaar eindelijk écht stappen zetten richting meer autonomie? Wil je minder pleasen en meer keuzes maken die passen bij wie je werkelijk bent? Niet meer de héle tijd klaar staan voor anderen, maar ook eens aan jezelf denken? En merk je dat oude patronen je daar nog vaak in tegenhouden?   Doe dan mee aan mijn tweedelige webinarreeks ‘Stoppen met pleasen ’ die ik in januari en februari 2026 geef.  

Door alle media-aandacht voor mijn boek De perfecte pleaser ben ik overspoeld door nieuwe aanmeldingen, aanvragen voor interviews en reacties op mijn boek. Eén reactie van een Vlaamse lezer raakte me nog het meest, zo hartverwarmend! Ik mocht haar tekst hier plaatsen: "Ik vond je boek De perfecte pleaser in de bieb, goh, wat heb ik dat ahw in 1x uitgelezen (alsof ik een chicklit las), zo toffe taal, duidelijk, en vooral INTERESSANT! Boek moest terug want iemand anders had het

Altijd rekening houden met anderen – en jezelf vergeten? Wat als je minder zou pleasen en meer jezelf zou zijn? Pleasen lijkt behulpzaam, maar kost vaak meer dan je denkt. Het geeft gepieker en spanning, en een overvolle agenda. In mijn tweedelige webinarreeks ‘Stoppen met pleasen’  ontdek je waar jouw gedrag vandaan komt en hoe je stap voor stap meer autonomie ontwikkelt. Je krijgt inzicht in jouw patroon én concrete handvatten om meer ruimte in te nemen op een manier die b

De afgelopen dagen volgde het nieuws over deprimerende ontwikkelingen zich in rap tempo op. Ontwikkelingen die volgens mij verband met elkaar houden. Die elkaar versterken. Eerst kwam de Onderwijsinspectie met het bericht dat kinderen in de basisschoolleeftijd de laatste jaren slechter zijn geworden in het voeren van gesprekken. En dat terwijl een goede taalvaardigheid essentieel is voor het aangaan van sociale relaties. Dat niet alleen. ‘ We zien mondelinge taalvaardigheid a

And Now for Something Completely Different Vandaag had ik zo'n zin in iets anders dan m'n meestal serieuze vak. Iets dat gaat over een hele andere passie: samen met buren bezig zijn met het vergroenen en verduurzamen van de buurt. Samenwerken aan iets positiefs, waar iedereen blij van wordt. Ik word wel eens moe van mezelf, want al wandelend door mijn buurt komen de ideeën van hoe iets veel mooier gemaakt kan worden vanzelf in me op. Zeker als ik overal zwerfafval en hondenpo

Het is deze week, van 10 tot en met 14 november, de week van de werkstress. Of beter gezegd, dit jaar voor de verandering de week zonder werkstress. Nu is het leven – en daarmee ook werk – niet mogelijk zonder stress. Maar een flink stuk minder zou voor de meeste mensen een enorme last verlichten. Het is een hele kunst om met alle verwachtingen en drukte in deze tijd een balans tussen werk en privé te vinden. Het vinden van die balans, met de veranderende eisen die organisati